I dag har mange mennesker et stillesiddende arbejde, hvor de tilbringer adskillige timer dagligt foran en computer – ofte i samme stilling. Det har kroppen ikke godt af. Heldigvis er der en del, du kan gøre for at gøre belastningen…

Sportsskader er frustrerende – både for den seriøse sportsudøver og for den glade motionist. De forhindrer dig i at dyrke, den sport du elsker – og påvirker måske også din dagligdag. Derfor skal de selvfølgelig også gerne undgås. I mit…